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そういえば。
そういえば、最近話題にのぼらない加圧トレーニング。(笑)

皆さまの予想どおり?!お休みしております。

去年の秋に体調を崩したことをブログにも書いたと思いますが、
その時、ストレスのせいか朝起きてから一日中動悸が治まらなくなってしまったので
トレーナーの方にお話して、「通常の運動ならストレス解消にもなるのでやった方が
良いと思うから、加圧トレーニングはお休みしてここのジムの会員になって
通常の有酸素運動などの運動をしたらどうか」とアドバイスを頂いたのですが、
そこのジムは、正直言って施設の内容の割に会費が高いので、ベーシックなスポーツ
クラブとして通うならもっと他のところの方が良いしなぁ…と思って、結局入会はせず。

今は動悸も治まりすっかり元気ですが、今度は金銭的に厳しい^^;。
1回数千円払って加圧トレーニングをするより、今は商品を仕入れたいし(笑)。

そんなわけで、加圧トレーニング報告は当分の間お休みです。






加圧トレーニング | 【2009-01-27(Tue) 18:27:37】 | Trackback(-) | Comments(-)
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